Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2016
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 83,26g | Hh: 115,29g.
Aamiainen: Кофе, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lounas: Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Чечевица Вареная. Päivällinen: Запеченный или Жареный Лосось, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Коньяк, Кока-Кола Кола Лайт, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|