Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2016
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 124,01g | Hh: 238,86g.
Aamiainen: Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Северная Долина Творог Обезжиренный, Русский продукт Геркулес Фитнес, Огородников Горчичное Масло, Сушеный Кокос, Льняное Масло. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Barilla Спагетти #5, Сыр Пармезан (Твердый), Красный Сладкий Перец, Сельдерей. Päivällinen: Пиканта Аджика Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Редис, Сельдерей, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Сыр Пармезан (Твердый). Välipalat/Muut: Груши, Шелковица Сушеная, Мандарины, Финик, Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Апельсин, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|