Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2016
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 75,71g | Hh: 185,77g.
Aamiainen: Belbake Backkakao, Banane, Jeden Tag Haferflocken Zart, Govinda Flohsamenschalen, Neuform Sachia Chia Samen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kräutertee, Kaffee. Lounas: Preiselbeeren, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Camembert, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Päivällinen: Light Live Sekt Alkoholfrei, REWE Speisequark Magerstufe, Eiklar, Freeway Grapefruit Light, Junge Frühlingszwiebeln, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schlagsahne, Rapunzel Kokosfett, Braune Champignons (Italienische Crimini), Karotten. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christelRock
|