Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 14,49g | Prot: 48,13g | Hh: 162,28g.
Aamiainen: Ананас, Чернослив, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски, Овощная Запеканка, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Schwartau Конфитюр Апельсиновый. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|