Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 146,94g | Hh: 66,55g.
Aamiainen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Крупа. Lounas: Bonduelle Белая Фасоль, Bonduelle Белая Фасоль, Ярмарка Кускус, Тилапия. Päivällinen: Дикси Шницель Охлажденный (Свинина). Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|