Päiväkirja - K8i, 30 tammi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2016
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 21,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2016:
1437 kcal Rasva: 34,00g | Prot: 51,72g | Hh: 221,75g.   Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht), Aldi Klarer Gurkensalat. Päivällinen: Knorr Mac & Cheese. Välipalat/Muut: McDonald's Pommes Frites (Klein). lisää...
1754 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - K8i


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.