Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2016
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2167 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 84,99g | Hh: 384,88g.
Aamiainen: Вкусный День Ряженка 2,5%, Каравай Ржаное Чудо, Белевские Сладости Мармелад. Lounas: Молоко (1% Обезжиренное), Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Сироп, Молоко (1% Обезжиренное), Вкуснотеево Творог 0,5%, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Välipalat/Muut: Изюм, Гречневые Оладьи, Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|