Sohmet
Liittynyt: toukokuu 2014
Julkaisut
146
Seuratut
3
Seuraajat
3
Painohistoria

Alkupaino
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg

Tämänhetkinen paino
97,4 kg
Edistys: Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Tavoitepaino
68 kg
Vielä jäljellä: 29,4 kg

Painohistoria - Sohmet


Seuratut

iTUman
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa Down
 
kaolga
(näkyy vain seuraajille)
Lafleur13
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
   

Jäsenen Sohmet keittokirja

Kaloria: 308kcal | Rasva: 3,82g | Hh: 10,30g | Prot: 57,85g
Протеиновые Обезжиренные Сырники
Рецепт очень простой.
Kaloria: 147kcal | Rasva: 1,28g | Hh: 6,45g | Prot: 27,99g
Протеиновое Желе
Вас минимум времени, побалуйте себя.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Sohmet viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.