Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2011
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 51,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 86,81g | Hh: 204,24g.
Aamiainen: Bananas, POLANER SUGAR FREE, Toll House Baking Cocoa, COFFEE, Get up & Go Muffins. Lounas: Oranges, Sweet Pickle Relish, Olives, SALAD, Multi-Grain Sandwich Thins, Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers, garden vegetable soup-cafeteria. Päivällinen: Japanese Style Panko Plain, Olive Oil, Fat Free Sour Cream, BAKED POTATO, Frozen Brussels Sprouts, TILAPIA. Välipalat/Muut: jello chocolate pudding, skim milk, laughing cow, CocoPop Multigrain Cakes, 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|