Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2016
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 66,21g | Prot: 82,45g | Hh: 164,94g.
Aamiainen: DM Bio Hirse, Lidl Waldbeeren-Mischung, K-Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%. Lounas: Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Margarine, Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Thunfischsalat mit Ei. Välipalat/Muut: Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineCTA
|