|
So... Heute einen Boxsack bestellt. Mal sehen was das so an Kalorien verbrennt (und Muskeln aufbaut)!
|
2334 kcal
|
Rasva: 64,00g | Prot: 127,36g | Hh: 297,37g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Latte Macchiato, Zirkulin Flohsamenschalen. Lounas: BioBio Roggenvollkornbrot, Milbona Edamer, Vita D'or Die Leichte, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Gebirgsjäger Geflügel-Paprikalyoner. Päivällinen: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Oceansea Knusperfilet im Backteig. Välipalat/Muut: Haribo Frucht und Cola Schnecken, Kaffee, Altapharma Omega-3-6-9, Power System Pure Creatine. lisää...
|
|
2956 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 51 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 19 minuuttia, Toimistotyö - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
...mmhh der Kauf wohl noch nix 😉
28 huhti 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
Mhm. Mist!!! Und ich dachte der Kauf reicht schon...
28 huhti 16 jäseneltä: Olli_._Ri
|
Damit kann man nicht nur gut Kalorien gut verbrennen, sondern auch mal Stress, Wut und angestauten Frust rauslassen :D Tolle Investition
28 huhti 16 jäseneltä: Icasha
|
...vor allem ist es auch gut für die Ausdauer...Viel Spaß dir!☺
28 huhti 16 jäseneltä: Hantel76
|
Ich bräuchte auch dringend einen Boxsack.. an der Arbeit :D
29 huhti 16 jäseneltä: Pummelpi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli_._Ri
|