Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2016
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 56,16g | Hh: 90,72g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Nordic Гречневые Хлопья, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Чернослив. Lounas: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Гречка Отварная, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Творожный Десерт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeraSemenovykh
|