VeraSemenovykh

Liittynyt: helmikuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

61 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

61 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

56 kg

Vielä jäljellä: 5 kg

Seuraa

Painohistoria - VeraSemenovykh

	Qwert15
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Kaloria: 285kcal | Rasva: 19,19g | Hh: 2,78g | Prot: 24,23g

Куриное филе, запеченное с сыром и помидором.

Näytä koko keittokirja

	Tangeriinit
	Viinirypäleet
	Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood)
	Juoksu - 10 km/h
	Lihaskunto
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h