Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2016
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 64,73g | Hh: 186,83g.
Aamiainen: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, TiP Speisequark Magerstufe, Zörbiger Überrübe, Weich Gekochtes Ei, Reinert Noblesse Salami, Kaffee mit Milch. Lounas: Hirschgulasch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: funny-frisch Jumpys, TiP H-Vollmilch 3,5%, Plundergebäck, Sontner Frucht Joghurt Fettarm Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|