Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2016
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 73,45g | Hh: 127,93g.
Aamiainen: Pão Francês, Polenghi Requeijão Light, Café com Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet. Lounas: Mamão Formosa, Tomates, Alface, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Carne de Vaca Moída, Pão Francês, Café com Leite Integral. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Desnatado, Elegê Leite Desnatado, Banana Caturra, Jasmine Farelo de Aveia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Angela3.5
|