Angela3.5 - Jäsen

Angela3.5

Liittynyt: elokuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

72,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg

Tämänhetkinen paino

71,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 6,1 kg

Seuraa

Painohistoria - Angela3.5

Kaloria: 1401kcal | Rasva: 96,36g | Hh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kaloria: 162kcal | Rasva: 13,16g | Hh: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Kaloria: 416kcal | Rasva: 30,82g | Hh: 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Kaloria: 114kcal | Rasva: 6,48g | Hh: 12,61g | Prot: 3,62g

Receita prática de couve-flor um pouco picante.

Kaloria: 119kcal | Rasva: 12,21g | Hh: 1,39g | Prot: 0,38g

Molho para salada leve fácil de fazer em casa.

Näytä koko keittokirja