Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 64,98g | Prot: 68,66g | Hh: 130,30g.
Aamiainen: Almette Kräuter, Kaffee mit Milch, TiP Speisequark Magerstufe, Dänischer Schnittkäse Caverna, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Lounas: Stardrink Cola 0% Zucker, Aldi Speisequark Magerstufe, Dänischer Schnittkäse Caverna, REWE Eiweißbrot Low Carb. Päivällinen: TiP Speisequark Magerstufe, River Cola 0% Zucker, Brinker Eiweißbrötchen, Alnatura Tomatensuppe. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|