Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 77,71g | Hh: 177,78g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Dänischer Schnittkäse Caverna, TiP Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Lounas: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutes Land Zaziki-Quark. Päivällinen: Aldi Tomatensuppe, Aldi Speisequark Magerstufe, REWE Eiweißbrot Low Carb. Välipalat/Muut: Viva Vital Studentenfutter Classic, Grapefruit, Apfelsinen, Milbona Fettarmer Joghurt Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|