Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2016
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2742 kcal
|
Rasva: 97,08g | Prot: 58,12g | Hh: 424,42g.
Aamiainen: La Boulangère Pain de Campagne, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Régilait Lait Écrémé Bio, Fleury Michon Jambon Blanc, Senseo Café. Lounas: Picard Pommes Noisettes. Välipalat/Muut: Confitures et Conserves, Picard Crêpes au Lait Entier. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - silas.siam
|