Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2016
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 117,90g | Hh: 281,90g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon Blanc, Régilait Lait Écrémé Bio, La Boulangère Pain de Campagne, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Senseo Café. Lounas: Banane, Panzani Farfalle, Escalope de Veau. Päivällinen: Les Croisés Maasdam Tranchettes, Fleury Michon Jambon Blanc, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Marque Repère Biscottes au Froment, Soupe de Légumes. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - silas.siam
|