Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2016
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 62,83g | Hh: 226,67g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Purland Hackepeter, TiP Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Aldi Roggenbrötchen. Lounas: Aldi Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Roggenbrötchen, Beste Ernte Sauerkirschen, Grandiso Milchreis Traditionell. Päivällinen: Brinker Eiweißbrötchen, All Seasons Buttergemüse. Välipalat/Muut: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|