Päiväkirja - Everlost, 18 touko 16

18.05.2016

Hallo an alle fleißigen Schrittezähler, 

für den Monat April habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Eintrag in meinen Kommentaren). 
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺ 

Für alle, die teilnehmen wollen, gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. 
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten:

01. SilkeOs / 352.024
02. Jacky039 / 310.597
03. Tanja's Welt / 262.164
04. rolikahn / 239.533
05. Egal9 / 218.959
06. ssusa / 210.110
07. ramonahammann / 207.938
08. Everlost / 204.399
09. Vonnischatz / 191.886
10. Katzenjule / 181.627

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2016:
2004 kcal Rasva: 85,21g | Prot: 73,87g | Hh: 230,37g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen. Lounas: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Karotten. Päivällinen: Ritter Sport Edel-Bitter, Rührei, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Käsebrötchen. Välipalat/Muut: Studentenfutter, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lisää...
1502 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Knappe 11.000 👣  
18 touko 16 jäseneltä: Everlost
11209 👟 
18 touko 16 jäseneltä: Vonnischatz
5.295 ohne Leo ist laufen doof!!...wo bleibt denn die eilige Ruana? 
18 touko 16 jäseneltä: Casimir123
6643 Schritte.....bin zZ nicht in Stimmung 😢 
18 touko 16 jäseneltä: katzenjule
Das Wetter musste ausgenützt werden: 26372 schritte  
18 touko 16 jäseneltä: SilkeOs
13591 
18 touko 16 jäseneltä: sarahraven
20.503 👣 viel zu erledigen gehabt und viel gelaufen statt mit dem Auto zu fahren. ☺ 
18 touko 16 jäseneltä: Tanja's Welt
18.05.2016 24635 Schritte 
18 touko 16 jäseneltä: corneliakuhlmann
4977 Schritte - kommt davon, wenn man abends um halb 9 schon kaputt im Bett liegt und schläft :/  
18 touko 16 jäseneltä: Friesenwoelfin
8410 Schritte  
18 touko 16 jäseneltä: t.ketzer
10340👣 
18 touko 16 jäseneltä: ssusa
ganz knapp aber 10156 
19 touko 16 jäseneltä: k.ingwer
11.136 Schritte 
19 touko 16 jäseneltä: Gemella2005
9086 
19 touko 16 jäseneltä: Metalmaus123
18659 Schritte 
19 touko 16 jäseneltä: rolikahn
13008 👣 
19 touko 16 jäseneltä: Pupsispeck
Bonn ich zu spät heute..... ? Na ja macht keinen Unterschied, gestern nur 2900 👣 hab den gabzen Tag in der Deutschen Bahn gesessen.... 😠 
19 touko 16 jäseneltä: Frau K aus I
18729 
19 touko 16 jäseneltä: Gefrierfleisch
13637 Schritte  
19 touko 16 jäseneltä: ramonahammann
Am 18.05.16 wurden hier zusammen, von allen Eintragenden, 252.712 Schritte erzielt. Insgesamt waren es 20 fleißige Schrittezähler. 
19 touko 16 jäseneltä: Everlost

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.