Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2016
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 68,32g | Hh: 215,65g.
Aamiainen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Суп-Пюре из Тыквы. Lounas: Варенье из Смородины, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Батон Нарезной. Päivällinen: Твердый Сыр Пармезан, Лента Багет Французский, Останкинский Творог Обезжиренный, Варенье из Смородины, Красное Яблоко, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|