Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2016
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3147 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 101,73g | Hh: 524,28g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Danone Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Мясо без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный). Päivällinen: Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Рулет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Каравай Хлеб Столовый. Välipalat/Muut: Бахетле Лапша Яичная Домашняя, Бабушкина Пастила Смоква Сливовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|