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Trinkkontrolle 🚰:
Samstag, 28.05.16
Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀
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2120 kcal
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Rasva: 96,17g | Prot: 94,14g | Hh: 230,47g.
Aamiainen: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Plundergebäck, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lounas: Mairübchen, Blaubeeren, Optiwell Joghurt Stracciatella. Päivällinen: K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Knorr Sauce Hollandaise Light, Lidl Rinderminutensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Välipalat/Muut: Bienenstich, Kaffee mit Milch. lisää...
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1501 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 58 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Obst und Gemüse kann man auch hinzurechnen, das stimmt. Also irgendwas zwischen Empfehlung und Körpergefühl :D
28 touko 16 jäseneltä: Solaz-
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...ich hab mir so gedacht, dass wichtige Mineralien vlt. aus dem Körper "gespült" werden, wenn man zu viel Wasser oder zu viel Wasser in kurzer Zeit trinkt...was aber unlogisch wäre, weil meine Haut im Gesicht viel schöner geworden ist 🙈...
...ach kp...wer weiß 😃...mit 2,5litern hab ich das Problem auf jeden Fall nicht und die reichen denke auch vollkommen aus 😁
29 touko 16 jäseneltä: jennastasia2104
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...ich hab mir so gedacht, dass wichtige Mineralien vlt. aus dem Körper "gespült" werden, wenn man zu viel Wasser oder zu viel Wasser in kurzer Zeit trinkt...was aber unlogisch wäre, weil meine Haut im Gesicht viel schöner geworden ist 🙈...
...ach kp...wer weiß 😃...mit 2,5litern hab ich das Problem auf jeden Fall nicht und die reichen denke auch vollkommen aus 😁
29 touko 16 jäseneltä: jennastasia2104
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Ja, also heute bin ich mit 2300 ml gefahren und siehe an es funktioniert, kein jucken auf der Haut mehr und keine Trockenheit... Ich sollte wirklich mehr auf mein Körper hören :)))). Der irrt sich nicht...
29 touko 16 jäseneltä: SARIZEYBEK74
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29 touko 16 jäseneltä: jennastasia2104
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2,25 l Mineralwasser und 1,25 l Tee :-)
29 touko 16 jäseneltä: only500
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29 touko 16 jäseneltä: Solaz-
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sind wir alle zufrieden und glücklich :D
29 touko 16 jäseneltä: SARIZEYBEK74
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Eher übersichtlich, wie immer, ich hole mir die Feuchtigkeit aus der Luft, so wie manche sich von Sonnenkost ernähren.
29 touko 16 jäseneltä: Casimir123
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