Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Solaz-
Solaz-
Liittynyt: helmikuu 2016
Julkaisut
117
Seuratut
25
Seuraajat
30
Painohistoria
Alkupaino
76 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,5 kg
Tämänhetkinen paino
72,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
2,5 kg
Seuraa
Der Winterspeck muss weg. Dieses Jahr ein bisschen spät angefangen. Aber wird schon ;)
Painohistoria - Solaz-
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Olli_._Ri
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,2 kg viikossa
Everlost
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
marcothebrain
(näkyy vain seuraajille)
maddytepunkt
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Solaz- viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pfirsichsaft
Flaxseed Oil
Oliiviöljy (Ekstraneitsyt)
Juoksu - 10 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kuntosali (Gym)
Näytä dieettikalenteri