Päiväkirja - Everlost, 30 touko 16

Schritteintrag:

Montag, 30.05.2016

Bitte unbedingt das Datum beachten!!!

Hallo an alle fleißigen Schrittezähler, 

für den Monat April habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Eintrag in meinen Kommentaren). 
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺ 

Für alle, die teilnehmen wollen, gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. 
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten:

01. SilkeOs / 594.097
02. Jacky039 / 536.785
03. Tanja's Welt / 446.104
04. rolikahn / 440.281
05. Everlost / 339.284
06. Vonnischatz / 308.656
07. T.Ketzer / 307.924
08. Triggerfish / 296.915
09. Ruana123 / 292.297
10. Katzenjule / 287.678

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2016:
2278 kcal Rasva: 70,69g | Prot: 90,64g | Hh: 323,17g.   Aamiainen: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Schoko Creme. Lounas: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Gut & Günstig Walnusskerne, ültje Ofen Gebackene Erdnüsse, Nektarinen, Green Grocer's Gemüsemix, Tomatensoße, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gekochtes Eigelb, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Capri-Sonne Orange, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine. lisää...
1503 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 13 minuuttia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (26)
Kommentit 
Knappe 12.000 👣  
30 touko 16 jäseneltä: Everlost
12729 Schritte 
30 touko 16 jäseneltä: ramonahammann
1700...habe heute rein gar nix gemacht und nur entspannt ;-) 
30 touko 16 jäseneltä: Schneedine
12414 👟 
30 touko 16 jäseneltä: Vonnischatz
22132 schritte 
30 touko 16 jäseneltä: SilkeOs
Schneedine das kann ich schon gar nimmer. Sei froh das du es kannst.  
30 touko 16 jäseneltä: SilkeOs
4520  
30 touko 16 jäseneltä: k.ingwer
8.427👣 
30 touko 16 jäseneltä: triggerfish
18.054 yeah, der Hund liegt im Tiefschlaf! 
30 touko 16 jäseneltä: Casimir123
9513 Schritte  
30 touko 16 jäseneltä: t.ketzer
8769 
30 touko 16 jäseneltä: Metalmaus123
12288 Schritte heute.....  
30 touko 16 jäseneltä: katzenjule
Stolze 13.515 Schritte! :D Bis gegen 20 Uhr warens nur faule knappe 7000, zum Glück hat mich danach niemand im Wohnzimmer rumspacken sehen, so konnt ich mir die fehlenden 1000 Schritte bis zur 8000 und noch zwei, drei^^ mehr ausgiebig ertanzen. :D Und Spaß hats auch noch gemacht. 
30 touko 16 jäseneltä: xVax
14434👣 
30 touko 16 jäseneltä: Pupsispeck
8571 ;-) 
31 touko 16 jäseneltä: sarahraven
28.5 = 28828👟 29.5 = 16435👟 30.5 = 25765👟 Sorry voll verpeilt ist in letzter zeit etwas stressig bei mir.😥 
31 touko 16 jäseneltä: Jacky039
14831 Schritte 
31 touko 16 jäseneltä: rolikahn
5834 Schritte  
31 touko 16 jäseneltä: Friesenwoelfin
Waren bei mir gestern leider nur 6588 Schritte. Musste 11 Std arbeiten :( 
31 touko 16 jäseneltä: duderina
Ups hätte ich fast vergessen Mo. 30.05.2016 - 15.144 👣 + 1Std. Mountenbike fahren 
31 touko 16 jäseneltä: Tanja's Welt

     
 

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