Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2016
|
146,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 43,31g | Hh: 46,23g.
Aamiainen: Marketside Pico De Gallo (Mild), Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Heavy Cream, Spinach, LouAna Pure Coconut Oil, Cheddar Cheese, Butter. Lounas: Mixed Salad Greens, Bumble Bee Jalapeno Seasoned Tuna, Duke's Mayonnaise, Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Honey, La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FLOWERDUDE
|