Schritteintrag:
Donnerstag, 02.06.2016
für die Monate April und Mai habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺
Für alle die teilnehmen wollen gilt: Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺
Aktuelle Top Ten:
01. SilkeOs / 23.450 02. Pupsispeck / 19.189 03. ramonahammann / 18.735 04. Egal9 / 17.796 05. rolikahn / 15.488 06. Cakepop80 / 13.699 07. Casimir123 / 13.386 08. Schneedine / 12.935 09. Ruana123 / 12.841 10. Wolle 83 / 12.803
|
2105 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 93,57g | Hh: 302,17g.
Aamiainen: Géramont Cremig Leicht, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Lounas: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Karotten, Cocktailtomaten. Päivällinen: Weight Watchers Schoko Creme, Goldessa Frischkäsezubereitung, Hefezopf, Green Grocer's Gemüsemix, Iglo Fischstäbchen, Belegtes Brötchen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lisää...
|
|
1516 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 17 minuuttia. lisää...
|
|