Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2016
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 63,03g | Prot: 139,49g | Hh: 199,72g.
Aamiainen: Арахисовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фермерский Продукт Творог 18%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тунец в Масле (Консервы). Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|