|
Ok.. Now less than 100 lbs to lose to goal weight. There's something.
|
144,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 59,72g | Hh: 12,22g.
Aamiainen: Spinach, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), LouAna Pure Coconut Oil. Lounas: Trader Joe's Persian Cucumber, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
06 kesä 16 jäseneltä: Sarah1950
|
06 kesä 16 jäseneltä: notelaine
|
Nice drop and great milestone! Congrats!
06 kesä 16 jäseneltä: mskestrela
|
06 kesä 16 jäseneltä: warrenwinter
|
Incredible progress! stay with it!
06 kesä 16 jäseneltä: HCB
|
Awesome! Keep on dropping!
06 kesä 16 jäseneltä: bikerT
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FLOWERDUDE
|