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Voy a intentar volver a registrar lo que como (es que me daba pereza, no es por otra cosa) para controlar un poquito y si alguien quiere que ver lo que como (como parece que la cosa funciona). Me estoy permitiendo la licencia de tomar algo de choco cada día y la semana pasada perdí medio kg igual,a sí que a ver.
Evidentemente veréis cosas poco lógicas, porque comer tortitas americanas no parece la mejor opción, no? Lo pongo porque es lo más aproximado, pero las hago yo y llevan leche, huevo, canela, edulcorante, ralladura de naranja, harina de alforfón e impulsor. No son ingredientes que engorden y la harina de alforfón es super sana y recomendable, con proteínas muy interesantes. Lo cuento para aclarar.
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1257 kcal
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Rasva: 39,86g | Prot: 69,68g | Hh: 158,47g.
Aamiainen: Té (Infusión), Leche Entera, Hacendado Masa de Tortitas, Hacendado Zumo de Naranja. Lounas: Mayonesa, Patatas Cocidas, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Naranjas. Päivällinen: Sardinas Asadas, Mercadona Queso Tetilla, Danone Yogur Natural, Manzana, DIA Queso Fresco Burgos 0%. lisää...
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2361 kcal
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Harjoitus:
Kotityöt - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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