Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2016
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 113,09g | Hh: 211,12g.
Aamiainen: Черешня, Молоко (Цельное Молоко), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Банан, Северная Долина Творог Обезжиренный, Льняное Масло. Lounas: Агро-Альянс Фасоль Черный Глаз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. Päivällinen: Молоко (Цельное Молоко), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Kamis Горчица Французская, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Välipalat/Muut: Сушеный Инжир, Черешня, Клубника, Blockbuster Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|