Päiväkirja - Everlost, 09 kesä 16

Schritteintrag:

Donnerstag, 09.06.2016

für die Monate April und Mai habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺

Für alle die teilnehmen wollen gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden.
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten:

01. SilkeOs / 182.594
02. Corneliakuhlmann / 158.231
03. rolikahn / 126.212
04. Wolle 83 / 117.254
05. Vonnischatz / 117.086
06. Katzenjule / 116.831
07. Tanja's Welt / 114.714
08. Everlost / 108.747
09. Pupsispeck / 108.589
10. Ruana123 / 101.287

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 2.462.447
Regelmäßige Teilnehmer: 16

---

2216 kcal

Rasva: 70,34g | Prot: 116,14g | Hh: 291,63g.   Aamiainen: PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lounas: Milbona Maasdamer Light, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Päivällinen: Optiwell Himbeerjoghurt, Alnatura Amaranth Gepufft, Weight Watchers Rich Toffee, Nudelpfanne, Erdnüsse mit Schale. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lisää...

1509 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 39 minuuttia. lisää...