Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2016
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 52,07g | Hh: 140,68g.
Aamiainen: Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Päivällinen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Butter, Lamb Chop, Woolworths Mixed Vegetables. Välipalat/Muut: Table Wine, Bananas, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Apples. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|