Päiväkirja - Everlost, 15 kesä 16

Schritteintrag:

Mittwoch, 15.06.2016

für die Monate April und Mai habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺

Für alle die teilnehmen wollen gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden.
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten:

01. SilkeOs / 322.139
02. Corneliakuhlmann / 285.807
03. rolikahn / 222.081
04. Tanja's Welt / 221.018
05. Wolle 83 / 213.335
06. Vonnischatz / 203.267
07. Ruana123 / 187.695
08. Pupsispeck / 180.829
09. Everlost / 180.216
10. Katzenjule / 178.259

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 4.190.635
Regelmäßige Teilnehmer: 14

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2016:
2283 kcal Rasva: 92,87g | Prot: 94,37g | Hh: 282,46g.   Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Géramont Cremig Leicht. Lounas: Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Päivällinen: Erdnüsse mit Schale, Alnatura Amaranth Gepufft, Ehrmann Obstgarten Vanilla Kirsche, Vollkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Välipalat/Muut: Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lisää...
1525 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (25)
Kommentit 
6530 
15 kesä 16 jäseneltä: Noerg66
Knappe 13.000 👣  
15 kesä 16 jäseneltä: Everlost
5.000... menno, dank dieser Unwetter kommt man kaum raus, mein Hund lebt derzeit unter dem Tisch :( 
15 kesä 16 jäseneltä: Viviace
5715 
15 kesä 16 jäseneltä: juckel87
14.000 Schritte 😊 
15 kesä 16 jäseneltä: Saraiyu
11389 Schritte heute. 
15 kesä 16 jäseneltä: Schneedine
12384 👟 
15 kesä 16 jäseneltä: Vonnischatz
19605 laut fitbit plus Handy als das Armband leer war 3246 wären dann 21851 schritte  
15 kesä 16 jäseneltä: SilkeOs
10.809 trotz radfahren (abgebrochen) und easy Cardio 
15 kesä 16 jäseneltä: Casimir123
12200 Schritte 
15 kesä 16 jäseneltä: katzenjule
15.06.2016 24771 Schritte 
15 kesä 16 jäseneltä: corneliakuhlmann
Beschämende 3575 😵 aber Blase am Fuß, Regenwetter, im Sandkasten sitzen und spielen bringt auch keine Schritte und Hundegassi fiel für mich heute aus, weil ich in der Zeit den Neffen ins Reich der Träume geschickt hab. Und zum Tanzen fehlte mir danach der Elan. Morgen wieder. 😊 
15 kesä 16 jäseneltä: xVax
10979 Schritte 
15 kesä 16 jäseneltä: eisheilige
11074 
15 kesä 16 jäseneltä: Wolle 83
6437 👣  
15 kesä 16 jäseneltä: Frau K aus I
6754 🐾 
15 kesä 16 jäseneltä: duderina
3.267👣 und wegen des schönen Wetters ganz viel 🚲 
16 kesä 16 jäseneltä: triggerfish
17007 Schritte,bei endlich besserem Wetter 
16 kesä 16 jäseneltä: Pupsispeck
Der Wolkenbruch am Abend war zum Glück nur kurz, so konnte ich noch einen kleinen Spaziergang machen. Im ersten Anlauf lief meine Katzendame fröhlich hinter mir her. Also noch mal Reture ( auch das bringt Schritte ;-) ) und sie auf Stubenarrest gesetzt. Ergebnis des Tages waren 13.147 Schritte auf dem Zähler.  
16 kesä 16 jäseneltä: Nightowl22
Ich muss meine Schritte korrigieren. Irgendwie hat mich die App gestern angelogen, heute beim synchronisieren war dann 6175 Schritte für gestern angegeben, hatte sich wohl zwischendurch aufgehängt. Ist auch irgendwie realistischer, alleine vom Trampolinhüpfen mit dem Neffen.  
16 kesä 16 jäseneltä: xVax

     
 

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