Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2016
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 63,15g | Hh: 180,02g.
Aamiainen: Шармель Зефир в Шоколаде, Овсяная Каша на Воде, Банан, Банан. Lounas: Ударница Мармелад, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Плов с Говядиной, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|