Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2016
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 106,63g | Prot: 90,56g | Hh: 211,35g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gouda, Vollkornbrötchen. Lounas: Ananas, Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Päivällinen: Espresso, Tiramisu, Pommes Frites, Fleischer Rumpsteak, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Portwein. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|