Päiväkirja - nh444111, 23 kesä 16

AYO BIJAK DIET SEHAT
50 kg Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sabar..sabar..sabar..sabar..sabar..sehat , sehat , sehat..... 
22 kesä 16 jäseneltä: nh444111
Good job.... slama ini masih makan gorengan ga nhaiii 
23 kesä 16 jäseneltä: k412lz
biar tetap sehat jiwa dan raga.. contoh makan tempe/bakwan/ayam goreng/ikan goreng/tumisan pada hari minggu. 
24 kesä 16 jäseneltä: nh444111
lagi sedih.. biar ta'at dan tertib diet sehat kok luar biasa perjuangan proses nya ya....  
24 kesä 16 jäseneltä: nh444111
sedih knp nhaii? diputu*in? move on nhaiii hehehehe^^ 
24 kesä 16 jäseneltä: k412lz
bang k4rL dukun yeeeeeeeee... serba tau aja nih..  
24 kesä 16 jäseneltä: nh444111
Lambung ku kesenggol pedaz lagi.. nikmat... kirain bumbu rendang ternyata sambal... berasa di peras ini lambung nya :'( 
27 kesä 16 jäseneltä: nh444111
Kamu anak kos kok bisa berhasil diet ? nah aku bukanya trun malah naik 3 kg di kos😥 untung puasa ini trun lgi wlau cuma 1 kg sih😭Bgi tips dong😁😁 
30 kesä 16 jäseneltä: octaviaafifa
jadi anak kos : mau makan liat isi dompet. mau makan ga ada temen. mau makan uda bosen menu nya. jadi lah anak kos yg pemikir "" hahahahaha 
30 kesä 16 jäseneltä: nh444111

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nh444111


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.