Super, das erste mal "grün" :-)
|
1898 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 59,39g | Hh: 235,58g.
Aamiainen: Kräutertee, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Paprikazwerge. Lounas: Bohneneintopf, Viva Vital Mischgemüse, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Schwartau Erdbeersauce, Erdbeerlimes, Eiskugel, Weißwein, Prosecco, Sodexo Paella mit Geflügel, Meeresfrüchten und Gemüse. Välipalat/Muut: Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks 12 Stück, Himbeeren, Süßkirschen, Erdbeeren. lisää...
|
|
1751 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Istuminen - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|