Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2016
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 22,10g | Prot: 44,94g | Hh: 59,59g.
Lounas: Egg. Päivällinen: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Low Calorie Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Safari Peanuts & Raisins, Coffee with Milk and Sugar, Low Fat Milk, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
great stuff LoneWolfling!
27 kesä 16 jäseneltä: nicki225
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LoneWolfling
|