Päiväkirja - Dietandfitnes, 27 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2016
69,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 11,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2016:
1280 kcal Rasva: 58,86g | Prot: 78,58g | Hh: 111,13g.   Aamiainen: Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Бахетле Элеш с Курицей, Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Schwartau Конфитюр Вишня. Lounas: Морковь, Шампиньоны, Омлет или Яичница. Päivällinen: Сваля Сыр Литовский 45%. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dietandfitnes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.