Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 31,13g | Hh: 112,42g.
Aamiainen: Böklunder Schinken-Teewurst Grob, Lidl Weizenmischbrot. Lounas: Gebratene Nudeln, Gebirgsjäger Bockwürstchen. Välipalat/Muut: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Grandessa Swip Orange. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|