Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2016
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 4,00g | Prot: 4,00g | Hh: 61,00g.
Aamiainen: Maxwell House International Cafe French Vanilla, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|