|
down more yay... I bought a bunch of clothes online and have to return nearly all because they're too big in between 16-18 now woot woot!
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 114,65g | Prot: 138,52g | Hh: 24,96g.
Aamiainen: Celadrin advanced joint health, Fish Oil Omega 3, Special Dark Cocoa, bioplex pure wpi, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Organics Extra Large Brown Egg, 100% natural whey protein. Lounas: Fish Oil Omega 3, 100% natural whey protein, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Unsweetened Coconut Milk, Special Dark Cocoa, Organics Extra Large Brown Egg. Päivällinen: 100% natural whey protein, Fish Oil Omega 3, Unsweetened Coconut Milk, Special Dark Cocoa, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, cooked shrimp, cocktail sauce. lisää...
|
|
3528 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 10 tuntia, Seisominen - 45 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
 Kommentit
WOW Myree! It feels so good doesn't it? ♥ Ruby
29 loka 11 jäseneltä: RubyRedSox
|
Great job, Myree....Have a great Sunday!
29 loka 11 jäseneltä: ctlss
|
29 loka 11 jäseneltä: Myree67
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|