Painohistoria - abuntov95



Aloituspäivämäärä: 28 elo 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 95 kg
Alkupaino: 118,3 kg
25 elo 24 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 117 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 113 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 115 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 109 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 103 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 103 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 105 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 103 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 102 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 102 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 102 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 103 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 105 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 101 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 102 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 101 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 101 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 101 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 102 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 102 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 102 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 118,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.