|
Going to bake some sugar free cookies for our Halloween festivities tonight. Have some sugar free chocolate for those who need candy....low carb soup for dinner. Will be fun!
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 64,86g | Prot: 79,07g | Hh: 115,44g.
Aamiainen: old fashioned oatmeal, half and half, 2% Fat Milk. Lounas: reduced fat swiss cheese, Kraft Mayo, Mission Carb Balance Tortilla, ham, red onions, spinach. Päivällinen: Enchilada Chicken Casserole Low Carb. Välipalat/Muut: Chewy Pecan Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|