Aloituspäivämäärä: 24 heinä 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 100 kg Alkupaino: 118,5 kg
10 huhti 24	107 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24	108 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 23	120 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23	118,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 01 loka 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 119 kg
01 loka 20	119 kg	Kohtuullisen hyvin