Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 109,38g | Hh: 270,03g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Danone Творог Мягкий 5%, Arla Сыр 17%, Кефир 1%. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Каравай Хлеб Столовый. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|