|
wow loving the whoosh fairy right now!!!
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 148,65g | Prot: 118,77g | Hh: 37,96g.
Aamiainen: Celadrin advanced joint health, Special Dark Cocoa, bioplex pure wpi, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Organics Extra Large Brown Egg, 100% natural whey protein. Lounas: Organics Extra Large Brown Egg, Special Dark Cocoa, Unsweetened Coconut Milk, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, 100% natural whey protein, Fish Oil Omega 3. Päivällinen: 70% dark chocolate with ginger & orange, 100% natural whey protein, Unsweetened Coconut Milk, Special Dark Cocoa, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Organics Extra Large Brown Egg. lisää...
|
|
3627 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Istuminen - 9 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Congrats on the continued weight loss.
01 marras 11 jäseneltä: sarahsmum
|
Send the Whoosh Fairy my way soon, will you? LOL! Great job!
01 marras 11 jäseneltä: Mom2Boxers
|
Me next please! She has forgotten where I live! LOL. Congrats on wooshing!!!
01 marras 11 jäseneltä: squigglywiggly
|
LOL Squiggs! Down another clothing size I'm convinced Primal is the way to go... been drinking more protein shakes than I should but I weigh more than I did doing Atkins but am wearing smaller clothes... size 16 today but didn't weigh so I will tomorrow.
01 marras 11 jäseneltä: Myree67
|
That is awesome news!!!!!!!
01 marras 11 jäseneltä: squigglywiggly
|
01 marras 11 jäseneltä: RubyRedSox
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|